Bettina Büttgen
Personal Training

FIT FOR LIFE

 

 

...überlassen Sie Ihr Wohlbefinden nicht dem Zufall!

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Ist Ihnen Fitness und

Gesundheit wichtig?

Möchten Sie etwas für Ihre 
Figur und Beweglichkeit tun
?

 

Wollen Sie mal etwas ganz
Neues
ausprobieren
?

 

 Nutzen Sie die gesundheitsfördernde
Wirkung des Ausdauertrainings!

 

  • Kräftigung des Herzmuskels
  • Reduktion erhöhten Blutdrucks
  • Senkung des Blutfett- und Blutzuckergehaltes
  • Abbau von Übergewicht
  • Verbesserung der Sauerstoffaufnahme der Lunge
  • Verminderung degenerativer Erkrankungen des Bewegungsapparates
  • Erhöhung der Elastizität der Gefäße
  • Hebung der Stimmung und vieles mehr

 Wussten Sie, dass ein Absinken des Ruhepulses von 70 auf 50 Schläge pro Minute über das Jahr eine Einsparung von zehneinhalb Millionen Herzschlägen bedeutet?

  

Worauf warten Sie noch?